關於我自己

Hong Kong
因為OL生活平淡,所以最愛是閒在生活中享受生活,分享生活!至今,由平凡到晚晚的OT的OL到今日的自由接Job的Freelance Marketing同Blogger ,4年間試了不同的美容產品與療程,出席了不同的發佈會及聚會。透過這些機會,讓我可以在盡情地分享我如何在生活中享受生活。 其實要靚好簡單,享受生活也好簡單!

2013年7月30日 星期二

玉桂洋甘菊花茶



 一向愛好花茶因為花茶既香味亦因為花茶無咖啡因, 而每種花也有不同功效絕對係下午茶既好選擇所以各位OL係下午時份可選擇沖杯花茶忙裡偷閒一下.





今日我沖了玉桂洋甘菊花茶對於玉桂同洋甘菊有咩作用可以看看以下介紹.
玉桂

古人暖脾胃,除冷積桂皮油地促進胃機能,也能直接對胃粘膜有緩和的刺激作用,使分泌增加,蠕動增強,能促進腸運動,使腸管興奮,即係通便.
另外桂皮油吸收後由肺排出,使粘液稀釋,呈現祛痰鎮咳作用。

玉桂為人熟識的用途多數是用來加在咖啡中或用來調味和做蛋糕。

玉桂條

玉桂蛋糕



洋甘菊
味微苦、甘香,明目、退肝火。對於失眠大有幫助,晚上飲用可緩情绪,提升睡眠顧素,安撫焦燥不安的情绪、幫助入眠。在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助﹗


日間飲用可增强活力、提神。增强記憶力、降低胆固醇,改善眼睛疲勞、養生,亦可緩因焦慮和緊張造成的消化不良。對頭痛、偏痛或感冒引起的肌肉痛都有幫助。

除飲用外,洋甘菊還有好多好多用途。

1) 加入漱口水可緩解牙痛
2) 加入洗頭水内可為頭髮增加光澤,放鬆不安的身心。
3) 將冲泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈
4) 加入䕶膚品中,可改善過敏的皮膚。


但以上不可自己加入的喲,要請教專業的調配師。

洋甘菊

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Gran Coppa @ Amaroni's Little Italy

上星期六去了又一城的Little Italy食晚餐, 因為喜歡這裡的Tiramisu.

今次到最後, 竟然無order Tiramisu, 反而order左呢個Gran Coppa! 最底層有Chocolate Brownies, 新鮮生果, 中間係雪糕, 頂層有Cream, chips...etc.  真係太好味啦! 不能形容嘅美味!


 


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2013年7月25日 星期四

減肥歷程 ﹣ 一


香港地,從來冇減肥經驗嘅人實在唔多。不論男女,每人都有不同嘅方法,咩方法有效,咩方法冇效實在唔敢評論。因為我只係一個會減肥嘅人,並非專業人仕。所以,我只係跟大家分享下經驗。

今日分享一個好有效嘅方法,就係戒食澱粉質,小鹽小油 (即係每餐只係蛋白質同纖維),加埋運動,效果很好。我自己好多年前就試過,我當時收工做GYM。早餐食蛋白,午餐同晚餐係水煮菜同去雞胸肉。下午茶係一個水果。除左消脂外,因為小鹽同運動,水腫都無埋。勁!

不過…其實係好灰嘅方法一個…雖然係瘦左,但我都只係維持左2個月左右,已經放棄了,只KEEP住做GYM同食小D。因為冇其他野食,食食下都想嘔。

結果,當然係肥返架!

下次再分享另一個方法!

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2013年7月24日 星期三

原來...離死忙咁近時...反應會是這樣的

今日想分享下當死忙與我擦身而過時,我的反應會是如何。

在記憶中,有兩次死忙是與我擦身而過的。

一次係的士上,前面有一架壞車停了下來,的士司機見到已收油避開,說時遲那時快,後面架車已撞了上來。當時我係後座向前衝了一下,再向後回彈。我呆了一下,是沒有反應的。幾秒後,先知道撞了車,想起留係車度仲危險,仲要係公路,萬一有另一個失魂司機又撞上來,實在太危險了,所以自己行了出車。

今日,再次與我擦身而過。當我係一座大廈簷蓬底行過時,頭頂一聲巨響,旁邊有碎石從簷蓬掉下。我都係呆了一下,是沒有反應的,keep住向前行。行左幾秒後,回頭向上望,發現沒有棚架在上面的,即係石是從天而降的。

每次都係呆了幾秒後,先知發生咩事,驚...從個心震出來、震到要深呼吸,先可以定下來了解情況。依家想返當時情況,原來很恐怖的。如果的士司機不是已收油避開,減低左衝力!如果我沒有行係簷蓬底,又或者沒有簷蓬會點呢?

可能大家會話我好彩,會話我褔大命大。但好彩,唔會時時跟住我。褔,總有一天會用完。睇情況,我要儲多D褔,touch wood 再有下一次,都可以順利避過。






2013年7月20日 星期六

休息...

“休息是為了走更長的路”,所以休息不只是休息。

自己休息了接近大半年,呢大半年來真的只在休息,什麼也沒有想過/做過,原來自己已浪費了呢段休息時間。

直至最近,先明白,休息不只是休息,還可以做很多不同的事,想想不同的將來,不同的自已!

幸運是,最後都明白了...雖我的悠長假期已要結束...好彩都仲有小小時間,計畫一下之後嘅路再重新出發!

所以...
還在休息中的朋友,不要浪費了美好的時光。
預備休息的朋友,要做好準備,不要將時光浪費了。
連休息計畫的朋友,要將休息納入你的計畫了,不要浪費了機會。


2013年7月16日 星期二

100%親手調配的蘆薈啫喱

今個夏天,一有時間我便去了會所的泳池游水同曬太陽。個泳池冇人,好似我私人泳池咁,勁正!


正因為咁,我終於曬到個膊頭甩皮了。好彩我朋友調配左一盒啱我用嘅蘆薈啫喱俾我,除左蘆薈,入面仲有Lavender Hydro & Lavender Peppermint Essential Oil。 保濕好夠之餘同涼涼地。搽左四次之後,今晚發現甩皮已大大改善。




有左佢,今個夏天點曬都唔怕了。

*PS:請調配給我的朋友多加補充*

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2013年7月14日 星期日

未食DINNER,先食甜品

早幾日,同朋友去了尖沙咀利時商場,經過後面一間甜品屋,覺得佢個鮮果冰十分吸引,我地雖未食晚飯,都忍唔住要先食甜品。

有西瓜凍冰冰,椰皇豆腐凍冰冰,北海道牛奶香蜜瓜凍冰冰,全部都係由新鮮生果便,我地連個生果都食埋。

呢個係老細送的,不知道個名,只係知道佢好好食。我改左個名,七彩雪糕寶盒。個盒係朱古力做,連個盒都俾我地食埋。入面有芝麻,薄荷同蜜桃味雪燃,仲有新鮮生果!

係呢個咁熱既夏天,食下呢D新鮮生果做既甜品同好好味既雪糕,只有一個字可以形容,”正“!!!!

@常嚐坊

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2013年7月12日 星期五

私家屋對外開放了

私家屋 = 點點滴滴, 食了什麼, 試了什麼, 好與壞, 都會一一記下.

對外開放 = 大家都可以看, 交流心德, 一起分享.

所以Mon私家屋正式對外開放了.