關於我自己

Hong Kong
因為OL生活平淡,所以最愛是閒在生活中享受生活,分享生活!至今,由平凡到晚晚的OT的OL到今日的自由接Job的Freelance Marketing同Blogger ,4年間試了不同的美容產品與療程,出席了不同的發佈會及聚會。透過這些機會,讓我可以在盡情地分享我如何在生活中享受生活。 其實要靚好簡單,享受生活也好簡單!

2013年11月23日 星期六

Sampar Paris

早前於一個網上舉辦的試用活動,認識了這用品牌。透過這個活動,試用了呢個品牌的一系列試用裝產品。雖然呢個品牌係香港還算是陌生。但其實品牌早在2003年已在巴黎創立。Sampar 深知城市污染的日漸惡化,對肌膚所帶來的傷害,所以突破地將香薰治療與科技結合,研發出Sampar獨有的專利配方URBAN ADVANCE COMPLEX 淨化都市污染技術,使淨化同時修護我們的肌膚。

SAMPAR所有產品都含以下成份,呢D成份並非所有品牌都會同時加入。正因為這些成份,才可達成由全面阻隔環境污染開始,從而激發肌膚細胞的活躍性,讓護膚品發揮最大的功效。它們是:

乳木果油(防禦):高度抗氧化,有效中和空氣的中的毒素及游離基。
薄荷葉精華(舒緩):能於肌膚表面發揮即時舒緩及保濕的功效,更好的是可以舒緩因污染所引起的炎症。
植物乳糖及乳糖精華(激活):促進肌膚益菌生長,激活細胞、喚醒肌膚、平衡肌膚。

試用裝整套產品包括:

Essentials(美肌柔膚系列)
Velvet Cleansing Milk(絲滑潔面乳)﹣ 有效地卸除面部彩妝,適合所有肌膚使用。
Ultra Hydrating Fluid (美肌保濕精華乳)﹣保濕精華乳質地清爽,保濕性能良好,可減少水份流失,舒緩及修護敏感肌膚,適合所有肌膚使用。
Equalizing Foam Peel (美肌去角質霜)﹣可溫和地柔軟肌膚及去除過厚的角質,可退走面部皺紋,適合所有肌膚使用。

Pure Perfection (清爽淨膚系列)
Daily Dose Foaming Cleanser (清爽潔面泡)﹣ 除可卸除面部彩妝外,更可調節油脂分泌。

Cosmakeup (美顏修護系列)
Glamour Shot (瞬間修飾除紋啫喱)﹣結合了化妝和護膚的雙效產品,可作透明粉底液使用,即時回復無瑕肌膚,於化妝前使用。適合所有肌膚使用。
Glamour Shot Eyes (瞬間修飾除紋眼部啫喱)﹣結合了化妝和護膚的雙效產品,即時去除眼部細紋、浮腫、眼圈及眼袋,於化妝前使用。適合所有肌膚使用。

以上產品,我自己最愛的是Cosmakeup系列,因為即使我平時不化妝,也可達到美肌效果。只要早上肌膚先做好保濕,然後將產品由內至外全面抹開,再掃上小許碎粉,美肌即是呈現。

之後,SAMPAR再寄上了最新產品The Impossible C-Rum(多元抗皺回彈精華)。內裡的針對性修護成份,適合不同肌膚年齡狀態使用。

維他命C微酯囊:是強效的抗氧化劑,直達緊緻根源。
六胜肽:能預防肌膚老化,抗皺,收緊,能補充皮膚所需蛋白質,效果就好以打Botox咁,可提升面部輪廓。
葡萄糖胺:啟動肌膚自行製造保濕鎖水的透明質酸。
腺甘酸:提供肌膚細胞能量,促進膠原蛋白、彈性蛋白和透明質酸的合成。

以上所有針對性的成份,都能有效刺激膠原蛋白的增生,加強促進肌膚的抗皺回彈能力,讓肌膚自行修復。

我覺得其質地易於吸收,用於潔面之後。之後再進行保濕工作, 早上出門時再配合Cosmakeup系列。這樣更增強了Cosmakeup系列的效果!

想知道Sampar更多,可看看他們的Facebook,更會不時有試用裝給各位姊妹們分享Sampar的研究成果!

Sampar香港總代理
https://www.facebook.com/SAMPAR.HK




2013年11月19日 星期二

[最新推介] 冬日美肌面膜班, 令你擁有鑽石般發光的肌膚



日期: 12月7日 (星期六)

時間: 11:00a.m.-12:30p.m. 

地址: 新蒲崗景福街 108-110 號 超達工業大廈, 4/F, D15室 (Mikiki商場, 譽港灣附近)

費用: HK$220/位, 包上課所需材料

課堂內容: 教你如何利用純天然材料制作去角質面膜, 名種皮膚適用; 特別適合敏感性及乾性膚質於冬天使用, 不會令皮膚乾燥。此外, 亦會教你將天然材料混合食材制作滋潤保濕面膜, 絶無有害物質, 影響身體健康。

報名方法: whts app 至 9323 8389 與我們聯絡



https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242139669277955&set=a.185908321567757.1073741826.120229121469011&type=1&theater


https://www.facebook.com/AromeOil

2013年11月17日 星期日

滋潤的蜜糖

一到秋冬,我們好應該多飲一D滋潤嘅湯水。

湯 ?我就真係唔識煲啦,所以就成日叫好媽媽煲俾的呢個湯精飲。

我想推介大家嘅係可以飲蜜糖水。

蜜糖成分除了葡萄糖果糖之種還含有各種維生素、礦物質和胺基酸。是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶氧化酶還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒之功效。

蜜糖可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。另外當中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。蜜糖
對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。對於秋冬最有作用的,便是可以潤肺了。因為蜜糖消炎祛痰、潤肺、止咳的功效,
  
不過,香港又真係好難買到D好嘅蜜糖。之前消委會報告都有指出大部份係香港出售的蜜糖都加了糖的成份,呢D蜜糖會大大減低了蜜糖的好處啦!

記得細細個時,因為爸爸在國內工作,每年都會帶一大樽朋友養蜂場所出產的蜜糖,呢種蜜糖真係好好味,依家香港要買這種純天然的,真係好難。

今日為大家推介的是相中的有機龍舌蘭蜜。這支全由100﹪的藍色龍舌蘭從墨西哥進口, 因為其有機和純天然的來源,令蜜糖的功效可得以發揮。

售買地方 ﹣Hicare Co. 
http://hicare.hk/contact.php


"RF射頻激活再生療程@美學肌研“

今日獲Jessica Code的優惠,免費試用了"RF射頻激活再生療程“。所以就去了位於尖沙咀海港城世界商業業中心的esthetiqueLABO by Rick Chin享用呢個療程了。

上去之前,都對呢間中心上綱SEARCH了一下, 了解下公司背景。原來美學肌研是由RICK CHIN同楊天命合辦的。突破了傳統美容束縛, 揉合美學觀點及科技, 致力研發全方位美肌療程!!!
以重視及認真的態度為基礎, 堅守美學概念打造不同美肌方案。
 去到,先入房填了些個人資料,美容顧問即送來了花茶一杯。地方主要以白色紫色為主,感覺很好。填完資料後,美容顧問就帶我進入了LOCKER房將個人物品放好後,就帶的去了進行皮膚分析。分析結果,當然有好多地方雖要改善啦, 不過還好⋯⋯我的肌齡與自己年齡都符合。沒有超過啦!

RF 係一個利用熱能令真皮層活性膠原蛋白收縮, 激活成纖維母細胞製造更多活性膠原蛋白;
補充肌膚所需, 鞏固及重整肌膚整體結構, 令肌膚漸感緊緻及飽滿,提升肌膚輪廓,都好適個我呢個飽飽面做的。

入到美容房間, 首先先用潔面奶清潔,之後就塗上射頻專用的緊緻精華,先做半邊面,每邊做15分鐘就OK!美容顧問用射頻機由下至上,內至外慢慢打圈同向上的手法滑動, 開始時會FEEL 到暖暖的,很舒服。之後就會變得微熱,但絕對是接受得到的。完成15分鐘後,有少許紅紅的現象,因為射頻加速了血液循環啦! 之後另一邊面過程一樣。

整個RF射頻激活再生療程只要30分鐘, 過程十分輕鬆,美容顧問一直同我傾計, 好NICE。最後敷了一個10分鐘的草本CREAM MASK,呢個CREAM MASK感覺好保濕同舒服。美容顧問亦同我用了LOTION同防曬就完成整個療程了。

療程效果不錯,蘋果肌提升了,下巴線條都明顯了。當然呢類療程要KEEP住做才有效啦!不個做一次,都可以維持一個星期左右。

最後一些題外話, 話說我跟美容顧問傾計時,她真的好細心地講解療程後的家居護理。而她亦從我皮膚分析的相片中, 看到我的額邊較為深色, 問我是否時常用腦諗嘢。她好勁呀,睇得出。 Thanks Vicky.


esthetiqueLABO by Rick Chin美學肌研
地址: 尖沙咀海港城世界商業業中心7樓713﹣714室
綱址: www.esiabo.com
Facebook Page:   https://www.facebook.com/Esthetiquelabo

2013年11月15日 星期五

高強度短時間的運動



近年流行的高強度短時間的運動,其中一種是Burpee,,它是一項「無氧運動(anaerobic)」,結合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳躍(Jump)一連串的動作,在短時間內會將心跳率拉升到將近人體最大值,這項運動會訓練到全身百分之70以上的肌肉,包含核心肌群、腳、手臂、腹部、臀部及背部等,除了訓練肌耐力、彈性、活動性外,它對於心肺適能也非常的有幫助。

Burpee被稱為是最有效率、最好的全身健身項目之一,常被列為燃脂、瘦身的運動課程的項目之一,在短時間內即可達到全身飆汗的運動。
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2013年11月14日 星期四

運動營養

當女仕們Keep Fit減肥時,除了節食外,還要注意運動時的強度與消耗量的關係。只要配合得宜,keep fit減肥就會變得事半功倍了!

一般帶氧運動,身體最先消耗的是碳水化合物,其次才是最想減掉的脂肪。所以,帶氧運動必須持續進行30分鐘,並且要控制飲食才能達到消脂的功效。但帶氧運動亦不宜持續太長時間,因為這樣只會分解肌肉,令身體肌肉量減少。

近年流行一些高強度短時間的運動來建立肌肉及燃燒脂肪。因為這些運動強度足夠,所以便很快地將身體的碳水化合物消耗掉,但因為時間太短,所消耗的脂肪不多。雖然如此,但這種運動的好處就是可以鍛鍊出強健的肌肉,對促進新陳代謝有好好的作用, 使脂肪不易積聚。不過,這種高強度短時間的運動不是人人都適合,要按自己的能力量力而為喲!

其實,要令帶氧運動更有效,我們不能在運動後飲用高糖的能量飲品,因為身體有了糖分便會減少脂肪的消耗, 我們可以選擇開或無糖的提神飲品補充體力。 最重要的是在運動後30分鐘內這個肌肉建立黃金時期補充蛋白質。  這樣就能做到既能消脂,又能增加肌肉量了!因為人只要肌肉量足夠,脂肪量就會減少了!

2013年11月13日 星期三

AVEDA Lifestyle Spa

早幾個星期前,去了位於尖沙咀海港城的AVEDA Lifestyle Spa,免費享受了90分鐘的Body Massage。

我預約時,已經告訴她們我不知道那個療程適合我,她們說不打緊,到時按摩師會為我詳細分析同選擇。對我來說,當然就最好不過啦!因為唔駛我諗丫嘛!

我去到之後,那𥚃環境不錯,給客人寧靜的感覺。

另外,按摩師真的很細心地講解不同療程的分別,亦好細心地分析我應該用那種精油。Aveda有很多不同的精油可以選擇。

最後,我選擇了elemental nature massage 個人調配身體按摩。按摩師根據我的狀況,替我選擇了保濕度高的玫瑰精油及可舒緩的薰衣草精油進行全身按摩療程。並根據我身體的疲倦程度,不同部位使用不同的按摩手法。

如比較疲倦的肩頸背,使用了深層肌肉按摩,而手腳容易水腫的地方,則用了淋巴排毒的手法。她們對顧客身體情況實在十分了解,照顧到不同的須要,使我們的身體達致平衡狀態,重拾健康!

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終於有個人網頁了!!!

哈哈!終於有個人網頁數了, 以後博文除了Facebook & Blogger 可以看到, 以下網頁都會睇到㗎!

小妹會不停更新的!


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L'OREAL Youth Code 系列

今次介紹係L'OREAL Youth Code 系列 的精華肌底液(Prodigious Rejuvenating Pre-Essence)同光感鑽亮精華(Produiguous Luminizing Essence)。

其實,隨著年齡的增長,我們肌膚的復原能力會有所減慢,看起來會十分疲倦,細紋,暗啞會出來同你SAY 個 HELLO.  而紫外線,污染,壓力等,都會另令到我們的肌膚變得暗啞不均,失去了原有的光采及透亮感。 L'OREAL的突破性的科技,有助激活基因,能提升肌膚的修復能力。而肌膚光感透亮則來自肌膚源頭。當肌膚源頭的運作產生變化,從源頭控制膚色暗沈,促進肌膚產生光亮感及透亮感。

精華肌底液(Prodigious Rejuvenating Pre-Essence) ﹣ 作為源頭的保護,早晚於清潔面部後使用一汞的分量於面部,足以幫助其後保養品的功效發揮最大作用。試於手上,肌膚即時得到改善,細紋減淡了,柔軟了。

光感鑽亮精華(Produiguous Luminizing Essence)可單獨使用。試於手上,肌膚即時令左,光采透現。

而光感鑽亮精華(Produiguous Luminizing Essence)亦用於精華肌底液(Prodigious Rejuvenating Pre-Essence)之後,試於手上,整個部份變得柔滑及有光澤。

之後,再加上日常的日霜/晚霜基本保養品,已經十分足夠。對於L'OREAL Youth Code 系列,個人感覺十分良好,價錢公道,但效果則十分明顯。




2013年11月8日 星期五

arôme 100%天然,為你個人調配的護膚品


最近一個月,已經選用了arôme的香薰調配師為我個人調配的一系列謢膚品,有Day lotion, Tightening night moisturiser同Eye Gel。

Day lotion主要成份有:
牛奶胜肽 - 能深層保濕,有去皺,收緊之功效。最高品質的牛奶肽分子,它讓肌膚能完整吸收,發揮其最大的奇迹功效。它具防衰老功效,充發揮分活化细胞的功能並可快速改善膚質,撫平细纹,保濕能力强,緊實肌膚,增加彈性,使我們保持肌膚年輕亮澤!而且脆弱、敏感、松弛和熟龄肌膚也非常適用!

天竺葵精油 - 有助平衡油脂分泌,修護肌膚,平衡情緒。


Tightening night moisturiser 主要成份有:
六胜肽 - 具有類肉毒桿菌素的功效,更在抗老市場吹起一陣胜肽保養風,主要是因為它可以調節過度刺激舒緩臉部張力,並藉由其中兩個主要機轉發揮抗老化效果。調解神經傳導物質的過度釋放,避免肌肉過度刺激而牽引肌肉來達到減少皺紋產生。能預防肌膚老化,抗皺,收緊,能補充皮膚所需蛋白質,效果就好以打Botox咁,可提升面部輪廓。再加上適當的按摩手法,效果更佳,達到事半功倍的效果。

永久花精油 - 有美白,抗衰老,收緊之功效,促進血液循環。


Eye gel 主要成份有: 
葡萄籽油 - 質地非常薄,滲透性高,滋潤眼部肌膚而不會阻塞毛孔,亦不會引起油脂粒。
乳香精油 - 又名液體黃金,在古埃及時代已有女王使用,是一種十分形貴的精油。能有效去皺,童顔再現。


使用了產品一個用後,明顯地發覺皮膚細緻了,在呢個秋天沒有不夠保濕的感覺。
沒有浮踵,細紋亦減淡了不小
而眼部亦沒有浮踵,細紋亦減淡了不小。最重要呢支係啫喱狀,使眼部皮膚沒有任何負擔,唔怕擔心會出油脂粒。
    明顯地發覺皮膚細緻了

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Clarins - Double Serum賦活雙精華


呢支精華結合了水溶性和油溶性配方,重現水油膜的原型與肌膚細胞的雙重(水油特質)。
雙效配方絕不相連。每種配方在使用時會自動混合適當的份量。以嶄新雙管設計,結合水油黃金比例[Hydric + Lipidic System] 兩種高效修護精華完美結合,每一滴都以「水油黃金比例」精萃而成,全方位激活肌膚的年輕力量,撫平細紋,緊緻肌膚,煥發年輕光采!使用7 天後,皮膚質明顯變得更細緻,紋理都淡了, 全面賦活年輕力量。

呢枝精華含有多種 植物成份:
卡達芙萃取精華和透明質酸复合成分可助皮膚潤澤
檸檬百里香有助減少皺紋,增加皮膚緊緻度。
松樹萃取精華及有機麝香玫瑰精油為皮膚充氧,增加光澤。
奇異果萃取精華補充了肌膚營養,增加皮膚彈性。


我自己測試了連續使用7天,發現頸紋有減淡跡象。雖然使用時有點笠笠的感覺,可能始終有油的成份,但是很快已被吸收了!
頸紋有減淡跡象

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2013年11月6日 星期三

9˚Beauty X Man Chan Enery 魔法4D底妝工作坊


上星期六參加了9˚Beauty X Man Chan 的Enery魔法4D底妝工作坊。當天所有產品,由清潔到粉底都係9˚Beauty 的王牌Enery甲殼素系列,嘅可護膚又可化妝。
所有產品,都9˚Beauty 的王牌Enery甲殼素系列
工作坊開始由清潔面部,然後再用9˚Beauty的王牌Enery產品甲殼水來敷面。敷面同時,邊聽Man Chan講解如何使用簡單的手法提升面部輪廓及示范。

Man還教了我們用1個深色,1個淺色的粉底液塑造面部輪廓及調教出合適的顏色。想突出我們的面部輪廓,應將須要突出的地方上淺色的粉底液,而須要深遂的地方,就用深色粉底液打造暗影。其他地方,則用深色及淺色的粉底液混合而成。這樣,膚色輪廓同就會十分自然。粉底液後,便是碎粉了。使用帶閃的碎粉於突出的輪廓上掃上,透明的碎粉於其他部位掃上。最後,噴上甲殼水及用紙巾輕輕印乾就大功告成了。
上了碎粉後,感覺滑了很多

工作坊完成後9˚Beauty還送了學員一堆優惠卷及價值$190的金泊面油紙。大家都滿足載而歸啦!



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2013年11月4日 星期一

Aveda - 頭髮修護好幫手


Aveda 呢個系列以最有力的植物配方重新滋養受損的頭髮。適合任何因化學物、熱力或其他環境因素所導致的脆弱髮質,讓它回復自然美,使頭髮健康,如絲般柔順,增加亮澤。這系列含有䉫奎籽成份,這是印加印第安人的穀物之母”, 蘊含9種重要氨基酸,因此它是一種完整的蛋白質,特別適合用作修護頭髮因為頭髮的主要成份正正是蛋白質.  我已經用左個多月,效果真的不錯。每天梳頭時,減少了掉髮及折斷。
於洗頭時使用damage remedy restricting shampoo and restructuring conditioner重整修復洗髮水及護髮素蘊含䉫奎籽蛋白有助日常強化及修護髮絲.








於吹髮前使用damage remedy daily hair repair頭髮速效修復精華當中含有小蛋白可有效阻隔風筒熱力為頭髮所帶來的傷害從而達到修護功效之後再用light element輕盈順滑精華這支精華快速吸收為頭髮提供創造光澤度.

於每天使用造型產品前,同時使用damage remedy daily hair repair頭髮速效修復精華及light elements™輕盈順滑精華,為頭髮阻隔造型產品之化學物當中的大豆油有助理順頭髮預防折斷, 咁就不怕每天造型而傷害頭髮, 份量大約3份速效修復精華1份輕盈順滑精華。
使用後,即是順滑了!
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